Supersvenskan, som tog VM-silver på 100 meter fritt på torsdagskvällen, började midsommaraftonen med försöken på 50 meter fritt.
Där var svenskan snabbast på 24,40, fem hundradelar före Katarzyna Wasick, Polen.
– Det var ganska bra. Inte fantastiskt, inte dåligt, en bra morgonsimning. Jag gick vidare. Det var inga supersnabba tider generellt till semifinal, säger Sjöström vars tid var 34 hundradelar över årsbästa.
På fredagskvällen väntar ett intensivt schema.
Först finalen på 50 meter fjäril där hon hade den snabbaste semifinaltiden på torsdagskvällen och går för guld.
Bara 15 minuter senare semifinalen på 50 meter fritt.
– Jag är ganska bra på det, så det ser jag fram emot, säger hon.
Tuff uppvärmning
När hon simmade semifinalen på fjärilen i torsdags kväll var hon fortfarande trött efter silverloppet på 100 meter fritt – men ändå snabbast av alla. Det har väckt tankar om en kraftfull uppvärmning inför kvällens final.
– Just nu känner mig bättre när jag är ordentligt uppvärmd. När jag slog världsrekord på 50 meter fjäril (2014) värmde jag inte upp någonting innan. Nu känner jag att kroppen funkar annorlunda och jag simmar bättre när jag är lite trött, säger hon.
Frågan är dock hur mycket hon kan ta ut sig inför finalen med tanke på att det också kommer en semifinal tätt inpå.
– Exakt, min tränare får hitta på något så man känner sig bra till finalen. Jag känner mig väldigt stark sista delen, så det gäller att jag får till starten och första 20 meterna och blir lite kvickare där, säger Sjöström.
Hansson till semifinal
Sophie Hansson tog sig vidare till kvällens semifinal på 50 meter bröstsim med sjunde bästa tid. Hennes 30,64 var årsbästa med tolv hundradelar.
– Det var ett bra lopp, jag är nöjd med hur jag utförde det. Jag är i en position där jag kan vara med och slåss om en finalplats, men det kommer att krävas betydligt mer för en final, säger Hansson som var 33 hundradelar över sitt personliga rekord.
Däremot slogs Emelie Fast ut på 31,94 – en tid som var drygt nio tiondelar från avancemang.
Även det svenska mixedlaget på 4x100 meter fritt missade final och slutade på tionde plats i försöken.
Kvartetten Robin Hanson (49,31), Isak Eliasson (48,78), Sofia Åstedt (55,71) och Sara Junevik (55,23) fick sluttiden 3.29,03 och var nästan två sekunder från en finalplats.
