Drott-löftets förvandling – lagt på sig åtta kilo muskler

Massor av nya muskler ska ta Drott tillbaka till allsvenskan. Mittnian Melker Jarl, 18, är en av dem som har tränat flitigast i sommar och har lagt på sig åtta kilo sedan i våras.
– Det är ett under vad det här med corona och mat kan göra, säger han.

ANNONS
|

Det spände lite extra under en hel del tröjor när Drott på måndagskvällen, efter tre veckors sommarlov, drog i gång del två av den kollektiva försäsongsträningen.

– Vi hade en målsättning (i sommar) och det var att bygga volym och bli starkare. Det tror jag att vi har uppnått, konstaterar tränaren Johan Hedlund nöjt.

Hans unga manskap överraskade stort förra säsongen genom att som nykomlingar i division 1 vara snubblande nära att ta sig till kval till Herrallsvenskan.

Nu är klubbens vision att nå hela vägen – och då är satsningen på styrketräning en viktig pusselbit.

– De här unga killarna ska bygga muskler och få lite vikt. Några extrakilon gör mycket. Och det är inte bara själva tyngden utan det är styrkan i musklerna som påverkar mycket också, säger Johan Hedlund.

ANNONS

”Mycket träning och mycket mat”

Unge mittnian Melker Jarl laddar inför sin andra A-lagssäsong i Drott. När den ordinarie handbollsträningen förbjöds på grund av coronaviruset i våras lade han mer tid i gymmet i stället.

– Sex pass i veckan ungefär, berättar han.

Nu syns resultatet. Den 184 centimeter långe tonåringen har ökat med hela åtta kilo på vågen – från 76 kilo till 84.

– Mycket träning och mycket mat. Då går man upp snabbt, konstaterar han.

Vilken nytta hoppas du få av det på planen i vinter?

– Att kunna lägga lite tyngd bakom mina stegisättningar och genombrott så att jag är redo för seniorhandboll på riktigt denna säsongen. Jag är ju fortfarande junior och för att kunna mäta mig med de stora grabbarna så har jag fått bygga på mig lite.

Hallsten och Morton ansluter

Två nyförvärv finns på Drotts pluskonto. Kantspelaren Samuel Hallsten, 19, lånas in från allsvenska Rimbo, men han är i Halmstad primärt för att göra värnplikten vilket gör hans tillgänglighet för laget något oklar.

Långe vänsternian Alec Morton, 20 år och 204 centimeter, från Anderstorp har efter ett positivt antagningsbesked från Högskolan också bestämt sig för Drott.

– Man håller på och jobbar med den övergången just nu, uppger Johan Hedlund.

ANNONS

Mittsexan Teodor Simonsson, som ska utbilda sig till polis i Borås, är den enda spelarförlusten.

Fakta: Så här ser Drotts försäsongsplanering ut

20 juli: Träningsstart.

1 augusti: Träningsmatch mot Kungälv (b).

21 augusti: Träningsmatch mot Lågan (b).

29–30 augusti: Träningsturneringen Peo Cup i Anderstorp med fyra matcher.

25 september: Division 1-premiär mot Fjärås (h).

(Ytterligare en träningsmatch i september kan tillkomma.)

LÄS MER:Besvikelse över att Drotts avgörande sker på bortaplan

LÄS MER:Drott testar två meter lång skytt från konkurrent

ANNONS