Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt HP
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut
 Bild: Janerik Henriksson/TT
Bild: Janerik Henriksson/TT

Varför förstör man sin kropp med allehanda osunt?

Jag delar din åsikt beträffande vår felaktiga kosthållning.

Det här är en insändare. Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i insändaren. Här kan du läsa fler insändare.

Replik. Apropå insändaren ”Låt maten bli din medicin”, 14/1.

Professor emeritus Stephan Rössner skrev i Svenska Dagbladet 21/7-2018:

”Läkare saknar kunskap och dessvärre ofta intresse för att hantera fetmaproblem. Näringsläran är borta ur deras utbildning.”

”Inte heller är det bättre i skolan, där ämnet hemkunskap är styvmoderligt behandlat och där kunskaper om goda kostvanor och måltidshantering ska konkurrera med väldigt mycket annat.”

Enligt min mening måste man också söka grundorsaken till vår övervikt. Varför förstör man sin kropp med allehanda osunt; skräpmat, läskedrycker, droger och alkohol, för mycket stilla-sittande, alltid vara uppkopplad etcetera?

Jag tror att stress är den främsta orsaken. Stress förknippas oftast med att ha för mycket att göra, att inte hinna med. Men stress kan även orsakas av:

• För lite att göra (vara understimulerad).

• Rädsla och oro.

• Sorg.

• Obearbetade händelser i livet.

• Ensamhet.

• Avsaknad av mening i sitt liv.

• Vantrivsel.

• Inga eller luddiga regler på arbetsplatsen.

• Det ökande tempot i samhället.

• Etcetera.

Vad blir effekten av detta? Jo, man dövar sina känslor med osunt leverne som kan resultera i övervikt och fetma med allehanda sjukdomar som följd.

Varje människa måste ta ansvar för sin hälsa. Det är först och främst du själv som har kraft att göra nödvändiga förändringar i livet.

Ninni