Replik. Svar till Lasse Blomdahl, ”Låt maten bli din medicin”, 14/1.
Viktigt är att låta maten bli allas – medicin, men många tar den där tabletten när huvudvärken sätter in och som det heter ”jag fick huvudvärk och då tog jag en tablett”. Tabletten har tagit hand om maten, men, men kroppen säger till.
Orsaken till huvudvärk kan vara fel kost, för lite vätska och brist på fysisk och social aktivitet. Så är det, och det är upp till var och en att ta till sig. Summan av det hela blir, att som vi behandlar oss själva – så blir det.
Eva Magnusson
LÄS MER:Varför förstör man sin kropp med allehanda osunt?
LÄS MER:Om socker och mjölmat i kosten