Det sved i ögonen häromdagen, förmodligen för att jag hade suttit vid datorn för länge.
Hur blir man av med detta? Bäst att kolla, tänkte jag. Men om det nu var datorns fel att det sved, skulle jag väl inte googla för att få veta svaret på min undring? Istället slog jag upp ”Ögonåkommor av lindrigare art” i en tjock inbunden bok som heter ”Husmoderns rådgivare” och som jag en gång i tiden hittade i mina föräldrars bokhylla. Där fick jag veta att ”Trötthet i ögonen vid arbete går över, om man under några minuter riktar blicken på ett långt avlägset föremål eller ett moln”. Lätt som en plätt.
I boken finns lösningar på alla vanliga problem man råkar ut för och den kan ”tjäna som en uppslagsbok, enär den avhandlar en massa olika områden för kvinnoarbete, såsom sjukvård, barnavård, hemslöjd, trädgårdsskötsel, fjäderfäskötsel med mera”.
Den trycktes 1925 och sedan dess har väl mycket hänt. Det är ju inte längre ovanligt att karlar jobbar inom sjukvården eller sköter trädgårdar och fjäderfän. Så jag passade på att ta till mig en del andra tips, medan jag ändå hade boken framme. Bland annat kunde jag läsa att bensin är ”en färglös, lätt antändbar och flyktig vätska som löser fett och användes därför att borttaga fläckar med samt vid kemisk tvätt. Numera är bensinens huvudsakliga uppgift att vara drivkraft i motorer för automobiler, motorbåtar och flygmaskiner”. Bra att veta.
Den bästa delen handlar om hur man sköter sin hälsa och personliga hygien, framför allt kapitlet som omfattar ett stort antal huskurer. Här får du några tips:
Lider man av blodbrist, ska man tänka på dieten. Den bör bestå av havregrynsgröt med smör eller grädde, ägg, honung, spenat, te på brännässlor samt rödvin med äggula.
Inflammation i fotknölarna beror i allmänhet på för trånga skodon och botas bäst genom att använda större sådana. Ömhet i fotsulan kan man bli av med genom att tvätta fötterna ofta med ljumt vatten och tvål som ingnides med följande salva: ”10 g gult vax, 35 g matolja och 5 g perubalsam. Vaxet och matoljan smältes och när blandningen svalnat, röres den med perubalsamen, tills den stelnar.”
Huvudvärk behandlas med svart, starkt kaffe med tillsats av lite citronsaft. Eller med ett glas kallt vatten med en tesked koksalt. Man kan också bestryka pannan med en ituskuren citron.Magsmärtor lindras om man tar in något värmande, till exempel ett litet glas konjak och virar något varmt om magen. Ryggskott kan undvikas genom att man bär en påse med svavel på korsryggen.
Sömnproblem? Bäst är att stiga upp tidigt på morgonen och lägga sig i god tid på aftonen, hava frisk luft i sovrummet samt hålla fötterna varma. Och så ska man andas djupt med ögonen öppna vid inandningen och slutna vid utandningen. Ögonen blir då tunga och man faller i sömn. För att lugna nerverna kan man dessutom dricka sockervatten i små portioner eller intaga en tesked honung.
Ja, detta är bara en bråkdel av alla de kunskaper som boken förmedlar på sina 400 sidor. Det är skönt att ha den i bokhyllan. ”Husmoderns rådgivare” borde finnas i varje svenskt hem.
